Тверь присоединилась к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
В Твери 4 апреля прошла акция «10 000 шагов к жизни», посвященная Дню здоровья, который отмечает целый мир. Шествие прошло в районе городского сада, набережной Афанасия Никитина и речного вокзала.
Более 250-ти человек, от самых маленьких до пожилых, прошли в единой колонне по маршруту здоровья. Приятно отметить, что большинство участников составила молодежь, в том числе студенты Тверского государственного университета, который в этом году празднует 50-летие со своего основания. Особое настроение создавали гости из Лихославльского района – представители спортивного клуба по скандинавской ходьбе.
Стать участником смог каждый. Ограничений по возрасту нет, специальной физической подготовки не требуется. Выполнить норматив в 10 тыс. шагов под силу всем физически здоровым людям; он основан на рекомендациях ВОЗ: за день человек должен делать от 6 тыс. до 10 тыс. шагов.
Если человек совершает в день не более 5 тыс. шагов, то, по мнению экспертов ВОЗ, он малоактивен, что, как известно, чревато определенными последствиями, прежде всего ослаблением мышц и нарушениями осанки.
Хорошая и достаточная физическая активность для каждого из нас – не только поддержание хорошей физической формы и красивой фигуры. На сегодняшний день считается абсолютно доказанным, что умеренная физическая активность – это метод профилактики многих заболеваний. Инфаркт миокарда, инсульт, сахарный диабет, онкозаболевания, остеопороз и многие другие болезни встречаются реже и протекают доброкачественнее, лучше поддаются лечению у физически активных людей. Физическая нагрузка позволяет справиться с депрессией и стрессом, улучшает качество кожи.
Какую физическую активность выбрать для себя? Специалисты утверждают, что хороши все виды с учетом возраста, сезона, имеющихся проблем здоровья. Ходьба считается самым доступным и безопасным видом физической активности, а по своей пользе не уступающим иным более сложным видам. Удобная обувь и одежда, правильный маршрут и, возможно, приятная компания - вот все, что потребуется для вашего оздоровления. Если у вас есть какие- либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь врачом и правильно оцените свое состояние. Не стоит начинать ходьбу вскоре после перенесенных заболеваний; и в любом случае начинайте и увеличивайте интенсивность нагрузки постепенно.
31 марта – заседание Совета по семейной, демографической политике и укреплению общественного здоровья на территории Тверской области
Очередное заседание Совета по семейной, демографической политике и укреплению общественного здоровья на территории Тверской области состоялось 31 марта 2021 года в формате. От Министерства демографической и семейной политики выступила начальник отдела стратегии развития демографической политики Осипова Наталья Михайловна, которая объяснила ньюансы заполнения семейно-демографического паспорта. Консультацию о необходимых мероприятиях в разделе «Укрепление общественного здоровья» провела руководитель Центра общественного здоровья – Низова Елена Андреевна.
По вопросу реализации муниципальных проектов по укреплению общественного здоровья в 2020 году выступила заместитель главы администрации Лихославльского района Артемьева Анна Владимировна. Её доклад был крайне интересен, особенно представителям муниципалитетов, которые только, что разработали проекты.
Совет утвердил 8 новых муниципальных проектов по укреплению общественного здоровья, укреплению семьи и улучшению демографической ситуации: Бологовского района, Западнодвинского района, Конаковского района, Старицкого района, Жарковского района, г. Кимры, г. Торжка, Нелидовского городского округа.
В рамках реализации национального проекта «Укрепление общественного здоровья» в настоящее время в Тверской области реализуется 16 (40%) муниципальных проектов по созданию здоровье сберегающей среды в муниципальном образовании.
В кардиологическом диспансере вновь открылся Центр здоровья
Дорогие друзья!
Мы рады сообщить что в кардиологическом диспансере вновь открылся Центр здоровья.
В Центре здоровья проводится комплексное клиническое, лабораторное и инструментальное обследование с целью оценки риска сердечно-сосудистых и других хронических неинфекционных заболеваний.
Вы получите грамотные современные научные рекомендации по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний.
Обследование проводится бесплатно!
Напоминаем вам, что в диспансере приняты все необходимые меры противоэпидемической безопасности.
В Центре здоровья принимаются все желающие в возрасте от 18 лет без направления.
Предварительно необходимо записаться по телефону (4822) 52-85-67. 
При себе иметь паспорт, страховой полис и СНИЛС.
Центр здоровья работает на 3 этаже в кабинете 310. В регистратуру обращаться не надо.
Ждем вас в Центре здоровья!
Профилактические осмотры и диспансеризация возобновлены
Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели он-лайн семинар по вопросам возобновления профилактических осмотров и диспансеризации.
Особое внимание уделено заполнению новой учетной и отчетной документации (формы 131), а также соблюдению мер противоэпидемической безопасности в условиях сохранения риска распространения новой коронавирусной инфекции.
В настоящее время медицинские организации приступили к заключению договоров на проведение исследований, согласуются планы прохождения профилактических осмотров, проводятся мероприятия по повышению мотивации граждан на прохождение профосмотров. Активное участие принимают специалисты администраций муниципальных образований и волонтеры. Специалисты ЦОЗМП оказывают методическое руководство и осуществляют мониторинг.
Актуализация региональных программ «Борьба с онкологическими заболеваниями» и «Борьба с болезнями системы кровообращения»
Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики принимают активное участие в актуализации региональных программ «Борьба с онкологическими заболеваниями» и «Борьба с болезнями системы кровообращения».
Программы были утверждены в 2019 году в рамках регионального компонента национального проекта «Здравоохранения».
Комплекс мер по первичной профилактике этих заболеваний составляет неотъемлемую часть программ и ответственность за их реализацию лежит на ЦОЗМП.
Новые муниципальные проекты по укреплению общественного здоровья в разработке
17 марта специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали и провели большой он-лайн семинар для заместителей глав 8 муниципальных образований:
- Бологовский муниципальный район
- Жарковский муниципальный район
- Западнодвинский муниципальный район
- Конаковский муниципальный район
- Нелидовский муниципальный округ
- Старицкий муниципальный район
- г.Торжок
- г.Кимры
Семинар проведен в рамках исполнения контрольной точки 3.4.1. регионального компонента «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» («Укрепление общественного здоровья») «40% муниципальных образований Тверской области внедрили корпоративные программы по общественному здоровью».
Проекты должны быть разработаны до 29.03.2021 после чего они будут утверждены Советом по демографической, семейной политике и укреплению общественного здоровья.
